Eine sanfte, tiefenentspannende Yin Yoga Auszeit für dich
ganz gemütlich in deinem Zuhause am zweiten Weihnachtstag

Eine sanfte, tiefenentspannende Yin Yoga Auszeit für dich
ganz gemütlich in deinem Zuhause am zweiten Weihnachtstag

Die Weihnachtstage können mitunter ganz schön herausfordernd sein. Voller Erwartungen und Ansprüchen, vielleicht mit intensiven Gefühlen verbunden, ist es manchmal gar nicht so leicht, die Besinnlichkeit und Stille zu, die in den Ursprüngen dieser besonderen Zeit zwischen den Jahren liegt. Gerade dann kann es unendlich wohltuened sein, in einen Raum einzutauchen, der ganz für uns da ist – einen Raum, der uns einlädt, den Kontakt zu unseren Innenwelten zu nähren und einfach mit uns und für uns da zu sein. Am Morgen des zweiten Weihnachtstages schenken wir uns eine Auszeit zum Ankommen und Auftanken, zum Erkunden und Gehaltensein, zum Entspannen und Hiersein. Wir weben einen liebevoll gehaltenen Raum, in dem alles von dir willkommen ist – in dem du vollkommen willkommen bist.

In der sanften Geborgenheit des Yin Yoga erkunden wir in achtsamen Bewegungen und länger gehaltenen Positionen unsere inneren Landschaften. Wir tauchen ein in die Verbindung von Stille und Weite, Entspannung und Innenschau, intuitivem Fließen und Innehalten. Das längere Verweilen in ausgewählten Asanas führt uns in die harmonisierende Welt unseres parasympathischen Nervensystems, während die heilsame Kraft unseres Atems uns ganz nach Hause zu uns selbst trägt. Schamanische Einflüsse und sphärische Klänge schenken uns sanften Halt und Geborgenheit in allem, was sich in uns bewegt. Hier gibt es nichts zu erreichen – du darfst einfach ganz du selbst sein.

Diese Yin-Zeit ist mehr als eine nährende Auszeit für dich – es ist ein heilsames Ankommen in deiner Verbindung zu dir in all deinem Sein und mit all deinen Sinnen. 

Ich freue mich auf dich!

Die Weihnachtstage können mitunter ganz schön herausfordernd sein. Voller Erwartungen und Ansprüchen, vielleicht mit intensiven Gefühlen verbunden, ist es manchmal gar nicht so leicht, die Besinnlichkeit und Stille zu, die in den Ursprüngen dieser besonderen Zeit zwischen den Jahren liegt. Gerade dann kann es unendlich wohltuened sein, in einen Raum einzutauchen, der ganz für uns da ist – einen Raum, der uns einlädt, den Kontakt zu unseren Innenwelten zu nähren und einfach mit uns und für uns da zu sein. Am Morgen des zweiten Weihnachtstages schenken wir uns eine Auszeit zum Ankommen und Auftanken, zum Erkunden und Gehaltensein, zum Entspannen und Hiersein. Wir weben einen liebevoll gehaltenen Raum, in dem alles von dir willkommen ist – in dem du vollkommen willkommen bist.

In der sanften Geborgenheit des Yin Yoga erkunden wir in achtsamen Bewegungen und länger gehaltenen Positionen unsere inneren Landschaften. Wir tauchen ein in die Verbindung von Stille und Weite, Entspannung und Innenschau, intuitivem Fließen und Innehalten. Das längere Verweilen in ausgewählten Asanas führt uns in die harmonisierende Welt unseres parasympathischen Nervensystems, während die heilsame Kraft unseres Atems uns ganz nach Hause zu uns selbst trägt. Schamanische Einflüsse und sphärische Klänge schenken uns sanften Halt und Geborgenheit in allem, was sich in uns bewegt. Hier gibt es nichts zu erreichen – du darfst einfach ganz du selbst sein.

Diese Yin-Zeit ist mehr als eine nährende Auszeit für dich – es ist ein heilsames Ankommen in deiner Verbindung zu dir in all deinem Sein und mit all deinen Sinnen. 

Ich freue mich auf dich!

Für wen diese Veranstaltung geeignet ist

Diese Veranstaltung ist offen für alle, die den Ruf spüren, dir selbst in Liebe und Offenheit zu begegnen und dich mit der sanften, entschleunigenden Wirkung des Yin Yoga zu verwöhnen. Damit diese Yin-Zeit für dich nährend ist, kann ein warmer, geschützter und ungestörter Raum für dich unterstützend sein. Ebenso dürfen dir Hilfsmittel in Form von Bolstern, Blöcken,  Kissen und eine kuschelige Decke zur Seite stehen. Falls du keines dieser Hilfsmittel daheim parat hast, schicke ich dir gern mögliche Alternativen. Vorerfahrung ist nicht notwenig. Bei Rückfragen und Einschränkungen schreibe mir gern vorher eine Email. Ich freue mich auf diese ganz besondere Yin-Zeit am zweiten Weihnachtstag mit dir.

Für wen diese Veranstaltung geeignet ist

Diese Veranstaltung ist offen für alle, die den Ruf spüren, dir selbst in Liebe und Offenheit zu begegnen und dich mit der sanften, entschleunigenden Wirkung des Yin Yoga zu verwöhnen. Damit diese Yin-Zeit für dich nährend ist, kann ein warmer, geschützter und ungestörter Raum für dich unterstützend sein. Ebenso dürfen dir Hilfsmittel in Form von Bolstern, Blöcken,  Kissen und eine kuschelige Decke zur Seite stehen. Falls du keines dieser Hilfsmittel daheim parat hast, schicke ich dir gern mögliche Alternativen. Vorerfahrung ist nicht notwenig. Bei Rückfragen und Einschränkungen schreibe mir gern vorher eine Email. Ich freue mich auf diese ganz besondere Yin-Zeit am zweiten Weihnachtstag mit dir.