Entdecke die Magie des Yin Yoga

Entdecke die Magie des Yin Yoga

Eine sanfte Reise in die Seins-Ebenen von Körper, Geist und Seele

Yin Yoga eröffnet einen sanften Raum für dein Sein mit dir. Es ist eine Einladung, deinen Körper, deinen Geist und deine Seele mit allen Sinnen zu erkunden und dich in deiner Verbundenheit neu zu entdecken.

Wir reisen in achtsamen Bewegungen und länger gehaltenen Yoga-Positionen durch unsere Innenwelten und erkunden das liebevolle Zusammenspiel aus Stille und Weite, Entspannung und Innenschau, Bewegung und Innehalten. Indem wir länger in den Übungen verweilen, werden Muskeln und Faszien gedenkt und unser parasympathisches Nervensystem angesprochen: Blutdruck und Herzfrequenz können sinken und Stresshormone werden abgehaut.

In diesen Yin Yoga Räumen verschmelzen somatische Elemente mit intuitiven Bewegungen, schamanische Einflüsse mit klassischen Yin Asanas und sphärische Klänge mit deinen Atemrhythmen. In diesem Zusammenspiel können Blockaden und Verspannungen sanft gelöst und Entspannung eingeladen werden, sodass deine Energie frei fließen kann. Es gibt keinen Leistungsdruck oder ein Ziel. Du darfst einfach sein, wie du jetzt bist. Alles ist willkommen.

Du bist von Herzen willkommen.

Wöchentliche Yin Klassen

Wöchentliche Yin Klassen

Soma Yoga Studio Freiburg
Immer Montag von 17:30–19:00 Uhr
Teilnahme vor Ort & Online live

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Weekly Online Yin Yoga
– Coming soon

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Soma Yoga Freiburg

Immer Montags 17:30-19:00 Uhr
Teilnahme vor Ort & online live

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– Coming soon

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Monatliche Yin Specials

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Das sagen Teilnehmende über ihre Yin Zeit

Meine erste Yin Yoga Stunde bei Lin war wie ein großes Aufatmen. Da ich endlichen einen Raum gefunden habe, in dem ich alle Anspannung loslassen uns so sein kann wie ich bin. Lin strahlt eine unglaubliche Ruhe und wertschätzende Energie aus. Sie leitet traumasensibel und achtsam an und vermittelt immer das Gefühl – egal, womit ich gerade da bin, es ist in Ordnung. Ich bin sehr froh, ihr begegnet zu sein und kann sie von Herzen weiter empfehlen.

– Sarah W.

Meinen aller ersten Yin Workshop durfte ich bei Lin genießen, es war eine tolle Erfahrung, die mich zunächst Überwindung gekostet hat, mich überhaupt anzumelden, dann aber absolut das richtige war! Lin hat unseren Kreis so schön angeleitet und uns sanft auf eine tiefe Yin Reise geschickt, an die ich jetzt, Monate später, noch gerne denke. Mal abtauchen aus dem Alltag heraus, rein in einen Raum in dem man nur >sein< darf. Ich freue mich schon auf den nächsten Workshop, die nächste Reise mit dir!

– Jessica B.

Ich hatte das große Glück, schon mehrfach Yin-Stunden bei Lin miterleben zu dürfen. Ihre ruhige, authentische Art versetzt mich jedes mal in vollkommene Entspannung und ich verbringe die gesamte Einheit zwischen Schlaf- und Wachzustand. Ihre Fürsorge und Aufmerksamkeit haben mich schon mehrfach zu Tränen gerührt, weil sie mir damit gegeben hat, was ich so oft gebraucht habe ohne es zu wissen: einen Moment, in dem ich einfach sein konnte, in dem ich getragen und aufgefangen wurde. Vielen Dank dafür, liebe Lin!

– Mirjam B.

Lin kreiert in den Yin Workshops wundervoll magische und achtsame Räume, in denen alles sei darf und Heilung geschehen kann.

– Jasmin G.

hello@linschulz.com
0162 890 2346
Freiburg im Breisgau & online